Het zal je niet in de steek laten.

Bewegen in de natuur is heerlijk. Na een bezoek aan de natuur voelen we ons vaak beter, stabieler, meer verbonden met onszelf. Hoe komt dat? In de natuur kun je even ontsnappen aan de dagelijkse hectiek. De natuur heeft geen oordeel, je kunt er zijn wie je bent en dat werkt bevrijdend. De voelbare rust, schoonheid en harmonie is een goede remedie tegen stress. Een bezoek aan de natuur, heeft onder andere meetbare positieve effecten op diverse fysiologische processen in ons lichaam, zoals de werking van ons hart, onze huid en onze hormoonhuishouding. Ook onze prestaties, concentratie en creatieve denkvermogen worden meetbaar beter.

Zoek daarom vaak de natuur op in 2017. Om in te lopen of gewoon om naar te kijken. Het geeft je veel terug en zal je nooit in de steek laten.

Happy 2017!